三交代勤務

僕は入院前後、三交代勤務をしていました。

そして、そのことで悩んでいました。

一番の悩みは夜勤時に寝られないということ…

勤務は3日同じ時間の勤務が続き、1日休みがあり、違う時間の勤務が3日続いての繰り返しでした。

夜勤の間はなかなか寝られず、3日間寝不足…夜勤明けの休みはほぼ丸1日寝ていました。

不思議なもので、通常は昼寝をすると「こんな長い時間寝てしまった」ということが多いのですが、夜勤時は1時間以内に目が覚めます。

起きている時間が長いため、悩みごとをする時間が多くなり、毎回憂鬱になっていました。

体力的にもキツく、他のやりたいことができないということもストレスになっていました。

結局3交代勤務は2年で終わりました。

実際に経験させてもらってわかったことは、2年勤務しても寝られない人もいるということ…

よく「2年働けば慣れる」と言われますが、確かに慣れることは多いです。

仕事の要領もわかってくるので、勤務時間いっぱい肩に力を入れるのではなく、力の抜きどころを見極めること…

寝られない時は寝られないなりに、体力を回復できるように自分で状況に応じて対処すること…

でも…誰でも寝られるようになるというのは違った(笑)

これがわかっただけでも大きな収穫だったと思います。

そして、あれこれ悩んでいたなかでの入院…

看護師さんの働いている姿に、すごく勇気をもらいました！

三交代や二交代で働くなかで、あれだけ動いたりあれだけ笑顔で接してくれたり…

入院中は悩むことが多いですが、それ以上に励まされることが多かったです。

仕事に対する考え方も変わりました。

入院生活はいろいろなことを学べる機会となりました。