手術になりました

自分のペースでリハビリを続けていくと、痛みが大分落ち着いてきました。

「こういうことをすれば痛みが増す」とか「痛みがでたらこうすれば痛みがましになる」ということを自分で試行錯誤していきました。

しかし、働き始めてから痛みが強くなっていきました（三交代勤務で、力仕事もけっこうありました）

学生の頃は、生活リズムを規則正しくでき、無理をしないようにしていました。

三交代勤務だと、生活リズムが乱れます。

睡眠時間を安定的に確保できなくなり、そうなることでストレスも溜まりやすくなります。

そして、無理をしないといけない時も出てきます。

仕事で精一杯で、リハビリも疎かになりました（気合いが足りないと言われればそうかもしれませんが、自分の体力では難しかったです…）

いろいろなことが重なって、激しい痛みがでてきたために病院へ…

今回は今までに行ったことがない、少し大きい病院に行きました。

いろいろ診てもらった結果、大病院を紹介されました。

そこでもいろいろ診てもらい（MRIをとるためにさらに別の病院を紹介されました）、言われたのは、腫瘍があるということでした。

この腫瘍は今すぐ取らなくても問題はなく、手術はどちらでもよいと言われました。

腰の手術は怖いと思っていたのでしばらくは薬を処方してもらいましたが、痛みがひかなかったため、思いきって手術をしてもらうことにしました。